Cvp: Vitamin
Vitamin eksikliği zararlı olduğu gibi fazla vitaminde zararlı elbette. Fazla vitamin alımıyla birlikte vücutta şişliklerle karşılaşabilirsiniz.
Güneş görmesi için günde yarım saat balkona, bahçeye v.s çıkarma gibi bir imkanınız yok mu?
Eğer yok ise bir UVB lamba edinebilirsiniz. Fiyatları 60 liradan başlıyor.
Son çare olarak Devit-3 alıp haftada bir yemine damlatırsınız. Güneş ihtiyacını karşılayacaktır.